Нейрогимнастика для развития речи: 12 упражнений для детей

Нейрогимнастикой для детей часто называют игровые двигательные задания, в которых ребёнку нужно одновременно координировать движения рук, глаз или всего тела, переключаться между действиями и запоминать последовательности. В интернете таким упражнениям нередко приписывают способность «синхронизировать полушария» и даже самостоятельно запускать речь. Такие обещания стоит воспринимать осторожно.

Движение действительно важно для развития ребёнка, а задания на координацию могут тренировать внимание, моторное планирование и способность выполнять последовательные инструкции. Но нейроупражнения не являются самостоятельным методом коррекции речевых нарушений и не заменяют занятия с логопедом.

Разберём, какие упражнения можно безопасно использовать дома и как включать в них речевые задания.

3.4 Mb

Чек-лист развития: Игрушки, которые на самом деле развивают мозг ребенка от 1 до 7 лет

Скачать бесплатно

Что такое нейрогимнастика

Единого медицинского или логопедического метода под названием «нейрогимнастика» нет. Обычно этим словом объединяют упражнения, в которых ребёнок выполняет координированные движения:

• двумя руками одновременно;
• правой и левой рукой по очереди;
• рукой и ногой;
• пальцами;
• глазами и руками;
• с пересечением средней линии тела;
• по определённому ритму;
• с переключением между несколькими движениями.

Часть таких заданий похожа на упражнения, используемые в нейропсихологической практике, физическом развитии и обычных детских играх.

Поэтому правильнее рассматривать нейрогимнастику не как способ «включить нужную часть мозга», а как игровую двигательную активность, которая требует от ребёнка внимания, координации и контроля движений.

Что такое межполушарное развитие

Часто можно встретить объяснение, что нейрогимнастика «соединяет правое и левое полушария».

Это сильное упрощение.

Полушария мозга не работают изолированно: выполнение большинства повседневных задач обеспечивается взаимодействием множества областей и нейронных сетей. Между полушариями действительно существуют анатомические связи, важнейшей из которых является мозолистое тело.

Однако нет необходимости специально «включать» одно полушарие или «синхронизировать» их с помощью определённого движения.

Гораздо полезнее смотреть на конкретный навык, который тренирует упражнение: координацию, переключение, моторное планирование, внимание или выполнение инструкции.

Как движение связано с развитием речи

Речь и движение — разные функции, но в развитии ребёнка они постоянно взаимодействуют.

Например, во время подвижной игры ребёнку приходится:

• слушать инструкцию;
• понимать слова;
• запоминать последовательность;
• контролировать движение;
• переключаться между действиями;
• соблюдать ритм;
• называть предметы и действия;
• отвечать на вопросы.

Поэтому двигательное упражнение легко превратить в речевую игру.

Например, ребёнок не просто перекладывает мяч из руки в руку, а на каждую передачу называет животное:

«кот — собака — слон — тигр».

Получается одновременная тренировка движения, внимания и словаря.

Может ли нейрогимнастика запустить речь

Сама по себе — нет.

Если ребёнок мало говорит или совсем не использует речь, причина может быть связана с разными факторами:

• особенностями речевого развития;
• трудностями понимания речи;
• снижением слуха;
• нарушениями моторной организации речи;
• общими особенностями развития;
• другими состояниями.

Поэтому универсального комплекса движений, который способен «запустить речь», не существует.

Если ребёнок значительно отстаёт по речевым навыкам, важнее определить причину. Для этого можно пройти консультацию детского логопеда.

Чем полезны нейроупражнения для детей

Правильно подобранные игровые упражнения могут использоваться для тренировки:

• общей координации;
• мелкой моторики;
• зрительно-моторной координации;
• переключения между действиями;
• внимания;
• чувства ритма;
• следования инструкции;
• последовательности действий.

Речевую составляющую можно добавлять отдельно: проговаривать слова, повторять слоги, отвечать на вопросы или выполнять словесные инструкции.

Главное — понимать, какой конкретно навык вы хотите тренировать.

С какого возраста можно заниматься

Возраст зависит от сложности задания.

Простые двигательные игры доступны уже малышам. Например:

• хлопать в ладоши;
• повторять движение взрослого;
• касаться руками частей тела;
• перекладывать предмет;
• выполнять движение по словесной команде.

В 4–5 лет задания можно усложнять: использовать разные движения правой и левой рукой, добавлять последовательности и речевые задания.

В 5–7 лет становятся доступнее упражнения, где требуется быстро переключаться между несколькими правилами.

Ориентироваться лучше не только на возраст, но и на возможности конкретного ребёнка.

Как заниматься правильно

Для дошкольника достаточно коротких игровых подходов.

Лучше выполнять несколько упражнений по 3–5 повторений, чем заставлять ребёнка заниматься долго.

Основные правила:

1. Сначала взрослый показывает движение.
2. Ребёнок повторяет медленно.
3. После освоения темп можно увеличить.
4. Сложное движение разбивают на части.
5. Речевое задание добавляют только после освоения движения.
6. При большом количестве ошибок упражнение упрощают.
7. Занятие заканчивают до того, как ребёнок сильно устанет.

Не нужно добиваться идеальной скорости.

Важнее точность и самостоятельность выполнения.

12 упражнений нейрогимнастики для детей

1. Кулак — ладонь

Положите руки на стол.

Одну руку сожмите в кулак, вторую положите ладонью вниз.

Затем одновременно поменяйте положение:

• первая рука — ладонь;
• вторая — кулак.

Повторите несколько раз.

Что тренируем: переключение и координацию движений.

Как добавить речь: при каждой смене называть животное, фрукт или предмет определённой категории.

Например:

— яблоко;
— груша;
— банан;
— апельсин.

2. Ухо — нос

Правой рукой ребёнок касается носа, левой — противоположного уха.

Затем хлопает в ладоши и меняет руки:

• левая — на нос;
• правая — на ухо.

Сначала выполнять очень медленно.

Что тренируем: координацию и переключение.

Речевой вариант: после каждого хлопка произносить заданный слог:

— ма;
— мо;
— му;
— мы.

3. Колено — ладонь

Ребёнок стоит или сидит.

Правой ладонью касается левого колена, затем левой ладонью — правого.

Получаются перекрёстные движения.

Когда упражнение освоено, можно выполнять его в ритме.

Речевой вариант: считать:

— один, два, три, четыре.

Затем использовать слова:

— кот, дом, мяч, сок.

4. Рисуем двумя руками

Возьмите два карандаша.

Предложите ребёнку одновременно рисовать:

• две линии;
• два круга;
• две дорожки;
• две спирали.

Сначала обе руки выполняют одинаковое движение.

Позже можно попробовать разные движения.

Что тренируем: зрительно-моторную координацию и контроль обеих рук.

Не требуйте идеальной симметрии рисунков.

5. Пальчики здороваются

Большой палец последовательно касается:

1. указательного;
2. среднего;
3. безымянного;
4. мизинца.

Затем выполнить последовательность обратно.

Когда одной рукой получается легко, попробовать двумя.

Речевой вариант: на каждое касание произносить слог:

— па — по — пу — пы.

Или считать от одного до четырёх.

6. Ладонь — ребро — кулак

Классическое упражнение на последовательность движений.

Рука по очереди принимает три положения на столе:

1. ладонь;
2. ребро ладони;
3. кулак.

Сначала взрослый выполняет вместе с ребёнком.

Затем ребёнок повторяет самостоятельно.

Речевой вариант: каждому движению соответствует слово:

— кот — спит — дома.

После нескольких повторений придумать другую короткую фразу.

7. Перекрёстные шаги

Ребёнок шагает на месте.

При поднятии правого колена касается его левой рукой, при поднятии левого — правой.

Выполнять спокойно, без соревнования на скорость.

Речевой вариант: на каждый шаг называть слово определённой категории.

Например, «животные»:

— кошка;
— собака;
— лошадь;
— корова.

Или «овощи»:

— морковь;
— огурец;
— помидор.

8. Повтори ритм

Взрослый задаёт простую последовательность:

хлопок — хлопок — пауза — хлопок.

Ребёнок повторяет.

Затем добавить другие действия:

хлопок — колени — хлопок.

Позже:

колени — хлопок — щелчок — хлопок.

Что тренируем: слуховое внимание, память и чувство ритма.

Речевой вариант: вместо движений повторять слоговые последовательности:

— ма — ма — па;
— та — ка — та;
— са — ша — са.

9. Правая — левая

Положите справа и слева от ребёнка по игрушке.

Давайте команды:

— Правой рукой возьми мяч.
— Левой рукой коснись машины.
— Правой рукой положи кубик в коробку.

Для маленького ребёнка понятия «право» и «лево» могут быть сложными, поэтому сначала взрослый показывает нужную руку.

Что тренируем: понимание инструкции, ориентацию в схеме тела и координацию.

10. Запрещённое движение

Договоритесь:

— Повторяй за мной всё, кроме хлопка.

Взрослый:

• поднимает руки;
• касается головы;
• хлопает;
• касается плеч.

На хлопок ребёнок должен остаться неподвижным.

После освоения правило меняется.

Что тренируем: внимание и тормозный контроль.

Речевой вариант: использовать слова.

Например:

— Повторяй все слова, кроме названий животных.

Взрослый:

— стол, мяч, кошка, дом, машина.

На слове «кошка» ребёнок должен промолчать.

11. Слово и движение

Каждой категории назначается движение.

Например:

животное → хлопок;
еда → поднять руки.

Взрослый говорит:

— кот.

Ребёнок хлопает.

— яблоко.

Ребёнок поднимает руки.

— собака.

Хлопает.

Когда ребёнок освоит два правила, можно добавить третье.

Это упражнение одновременно требует понять слово, определить его категорию и выбрать соответствующее действие.

12. Двигательная последовательность

Придумайте цепочку:

1. хлопнуть;
2. коснуться головы;
3. топнуть;
4. поднять руки.

Ребёнок повторяет.

Начинайте с двух действий.

Постепенно увеличивайте последовательность до трёх-четырёх элементов.

Речевой вариант: сначала дать словесную инструкцию:

— Хлопни и топни.

Затем:

— Хлопни, коснись головы и подними руки.

Так двигательное упражнение становится одновременно заданием на понимание обращённой речи.

250 игр нейро-тренажёр

С этим тренажером ребенок будет в 2 раза умнее, а в школе не будет проблем!

Переходите в MAX и забирайте

Как усложнять нейроупражнения

Не стоит сразу давать ребёнку максимально сложный вариант.

Используйте последовательность:

одно движение → два движения → последовательность → речевое задание.

Например, упражнение «кулак — ладонь».

Первый этап

Выполнять одной рукой.

Второй этап

Выполнять двумя руками одинаковое движение.

Третий этап

Руки выполняют разные движения.

Четвёртый этап

Добавляется слово или счёт.

Пятый этап

Ребёнок одновременно выполняет упражнение и называет слова определённой категории.

Так сложность повышается постепенно.

Какие речевые задания можно добавлять

Нейрогимнастика становится полезнее именно для речевой практики, если двигательное действие сочетать с конкретной языковой задачей.

Например:

Расширяем словарь

На каждый хлопок назвать:

• животное;
• фрукт;
• профессию;
• транспорт;
• предмет одежды.

Тренируем грамматику

Взрослый:

— Один мяч.

Ребёнок выполняет движение и отвечает:

— Много мячей.

Другие примеры:

— одна машина — много машин;
— один дом — много домов.

Учимся подбирать признаки

Взрослый:

— Снег.

Ребёнок выполняет движение:

— Белый.

— Лимон.

— Жёлтый.

Учимся подбирать действия

— Кошка…

Ребёнок:

— Мяукает.

— Собака…

— Лает.

Развиваем связную речь

После каждого полного комплекса движений ребёнок добавляет одно предложение к истории.

Получается совместный рассказ.

Нейрогимнастика для детей 3–4 лет

В этом возрасте задания должны быть максимально простыми.

Подойдут:

• хлопки;
• касание частей тела;
• повторение движений;
• пальчиковые игры;
• перекладывание предметов;
• простые перекрёстные движения;
• повторение короткого ритма.

Не стоит требовать сложных разнонаправленных движений двумя руками.

Главная задача — чтобы ребёнок понял правило и получал удовольствие от игры.

Нейрогимнастика для детей 5–6 лет

Можно использовать:

• кулак — ладонь;
• ладонь — ребро — кулак;
• ухо — нос;
• перекрёстные шаги;
• повторение последовательностей;
• движения по словесной инструкции;
• упражнения с переключением правил.

Добавляйте речевые задания:

— Назови пять животных.

— Придумай слово на звук С.

— Закончи предложение.

— Назови предмет одним словом.

Нейрогимнастика для детей 6–7 лет

Перед школой задания можно усложнить.

Например:

• выполнять движение и одновременно считать;
• менять движение по сигналу;
• запоминать последовательность из нескольких элементов;
• выполнять инструкцию из двух-трёх действий;
• сочетать движения с называнием слов;
• повторять ритмические последовательности;
• выполнять графические задания двумя руками.

Такие игры могут использоваться как короткая разминка между заданиями на чтение, письмо или речь.

Сколько заниматься

Не требуется отдельная часовая тренировка.

Для дошкольника достаточно примерно 5–10 минут игровой практики, если ребёнку комфортно.

Можно использовать упражнения:

• утром;
• во время перерыва;
• перед речевым занятием;
• после длительной спокойной деятельности;
• как часть совместной игры.

Лучше регулярно выполнять несколько понятных заданий, чем редко устраивать длинное занятие.

Какие ошибки допускают родители

Слишком сложные упражнения

Если ребёнок постоянно путается, задача может просто не соответствовать его текущим возможностям.

Упростите движение.

Требование высокой скорости

Быстро — не значит полезно.

Сначала ребёнок должен научиться выполнять действие правильно.

Одновременно движение и сложная речь

Если ребёнок ещё думает, куда поставить руку, ему будет трудно одновременно придумывать слова.

Сначала автоматизируйте движение, затем добавляйте речевую задачу.

Занятия через сопротивление

Если упражнение вызывает раздражение, лучше заменить его.

Двигательные задания должны оставаться игрой.

Ожидание «запуска речи»

Нейроупражнения могут быть дополнительной активностью, но не лечат речевые нарушения сами по себе.

Что эффективнее для развития речи

Если основная цель — развитие речи, большую часть времени стоит уделять непосредственно речевой практике.

Это:

• совместное чтение;
• разговор;
• игры с предметами;
• называние действий;
• расширение словаря;
• ответы на вопросы;
• рассказывание историй;
• артикуляционные задания при наличии показаний;
• упражнения на фонематический слух;
• занятия с логопедом при речевых трудностях.

Двигательные упражнения могут дополнять эту работу.

Например, если ребёнку сложно долго сидеть за столом, чередование речевых и двигательных заданий помогает сделать занятие более динамичным.

Домашняя практика с приложением Логопотам

Дополнить домашние занятия можно приложением Логопотам.

В приложении собраны игровые задания для детей 2–8 лет на развитие речи, внимания, памяти, логики и навыков, необходимых перед школой.

Можно чередовать задания в приложении с двигательной разминкой: несколько минут речевой игры — короткое упражнение на движение — следующее задание.

Полная версия приложения доступна со скидкой по промокоду БЛОГ.

ребенок не выговаривает звуки Р, Л или С?

Получите бесплатную консультацию логопеда и план коррекции речи

Согласен с политикой конфиденциальности и обработкой персональных данныхЯ ознакомлен(а) с положением о рекламе и партнерах компании и соглашаюсь на получение информационных и рекламных предложений

Когда одних домашних упражнений недостаточно

Обратиться к специалисту стоит, если ребёнок:

• заметно отстаёт в развитии речи;
• после двух лет почти не использует слова;
• плохо понимает обращённую речь;
• не выполняет простые инструкции;
• перестал использовать ранее освоенные слова;
• испытывает выраженные трудности с произношением;
• говорит непонятно для окружающих;
• испытывает сложности с координацией, которые мешают повседневной деятельности.

В таких случаях не стоит рассчитывать только на нейрогимнастику.

На занятиях с детским логопедом специалист оценивает конкретные речевые навыки ребёнка и подбирает упражнения исходя из выявленных трудностей.

Дисклеймер: Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При выраженных трудностях важно обратиться к логопеду или другому профильному специалисту.

Читайте также

• Запуск речи у неговорящих детей: методики, этапы и роль родителей
• Как увеличить словарный запас ребёнка: игры и упражнения
• Ребёнок не понимает обращённую речь: что такое импрессивная речь
• Диагностика речевых нарушений у детей: как проходит и что показывает
• Как развить фонематический слух у ребёнка: игры и упражнения дома

Источники

• Harvard Center on the Developing Child — Brain Architecture
• CDC — Developmental Milestones
• NIDCD — Speech and Language Developmental Milestones
• American Speech-Language-Hearing Association — Spoken Language Disorders
• WHO — Guidelines on Physical Activity, Sedentary Behaviour and Sleep for Children Under 5 Years

Поделиться: