Артикуляционная гимнастика для детей: 15 упражнений дома

Ребёнок пытается показать «лошадку», но язык почти не поднимается. «Чашечка» разваливается, а при «часиках» двигается вся нижняя челюсть. Родитель открывает подборку из двадцати упражнений и не понимает: нужно делать всё подряд или выбрать несколько?

Артикуляционная гимнастика — это упражнения для движений языка, губ, щёк и нижней челюсти, которые участвуют в произношении. Но сама по себе гимнастика не «ставит» звук автоматически. Её смысл — помочь ребёнку освоить или точнее контролировать нужные движения, а затем перенести их в реальную речь: слоги, слова и фразы.

Поэтому хороший домашний комплекс — это не максимальное количество упражнений, а несколько понятных движений под конкретную задачу.

Если ребёнку уже 4 года и звуки отсутствуют, устойчиво заменяются, искажаются или речь трудно понять, можно пройти бесплатную консультацию логопеда в «Логопотаме». Специалист посмотрит речь ребёнка и подскажет, нужна ли артикуляционная гимнастика именно сейчас и какие упражнения лучше выбирать.

3.4 Mb

250 нейроигр, которые сделают ребенка в 2 раза умнее

Скачать бесплатно

Что такое артикуляционная гимнастика и зачем она нужна

Когда ребёнок говорит, язык и губы постоянно двигаются. Для каждого звука нужно своё положение. Например, для одних звуков язык должен подняться вверх, для других — стать широким, а губы могут растянуться в улыбку или округлиться.

Артикуляционная гимнастика помогает ребёнку лучше управлять этими движениями. Проще говоря, ребёнок тренируется:

• поднимать язык туда, куда нужно;
• удерживать язык или губы в нужном положении;
• переходить из одного положения в другое;
• двигать языком точнее и не помогать себе всей головой или челюстью;
• подготовиться к произношению звука, если именно такое движение для него нужно.

При этом важно понимать: гимнастика — это только один из этапов работы над произношением.

Сначала ребёнок учится правильно двигать языком и губами.

Затем логопед помогает получить правильное произношение конкретного звука — это называют постановкой звука.

После этого звук нужно закрепить: сначала в слогах и словах, затем во фразах и обычной речи. Этот этап называется автоматизацией.

Например, упражнение «Лошадка» помогает потренировать подъём языка. Но даже если ребёнок хорошо щёлкает языком, это ещё не значит, что звук Р появится сам. Если звук не получается, логопед сначала определяет причину и только потом подбирает нужные упражнения.

Какие бывают упражнения: удержать позу или двигать языком

В одном коротком занятии можно сочетать оба типа упражнений. Например, сначала удержать «Лопатку», а затем сделать несколько «Качелей». Главное — не заставлять ребёнка выполнять движение через силу и не пытаться фиксировать язык руками, ложкой или другими предметами.

Артикуляционная гимнастика по возрасту

Возраст помогает понять, насколько длинным и сложным делать занятие. Но одинакового набора упражнений «для всех детей 4 лет» или «для всех детей 6 лет» нет. Один ребёнок легко повторяет движение с первого раза, другому лучше начать с двух простых упражнений перед зеркалом.

Артикуляционная гимнастика для детей 3 лет

В 3 года гимнастика должна больше напоминать игру. Не нужно требовать идеальной точности: задача — чтобы ребёнок с интересом повторял простые движения за взрослым.

Подходящий формат:

• 2–3 простых упражнения;
• взрослый показывает первым;
• ребёнок смотрит в зеркало;
• движение длится недолго;
• много образов: «улыбнись», «покажи хоботок», «поскачи как лошадка».

Для знакомства можно использовать «Улыбку», «Трубочку», «Лопатку», «Лошадку», если ребёнок выполняет их без напряжения.

Артикуляционная гимнастика для детей 4 лет

В 4 года ребёнку обычно уже проще несколько секунд удерживать положение языка или губ и чередовать два движения.

Можно пробовать:

• «Улыбку — Трубочку»;
• «Лопатку»;
• «Иголочку»;
• «Качели»;
• «Часики»;
• «Лошадку».

Если какое-то движение не получается, это не повод многократно заставлять ребёнка повторять его. Лучше упростить задание или уточнить у логопеда, действительно ли оно нужно.

Артикуляционная гимнастика для детей 5 лет

В 5 лет можно постепенно добавлять упражнения, где нужно точнее удерживать язык и выполнять несколько движений подряд.

Например:

• «Чашечка»;
• «Грибок»;
• «Маляр»;
• «Вкусное варенье»;
• «Барабанщик».

В 5–6 лет упражнения часто уже подбирают под конкретный звук. Но одного правила «не получается Р — делаем вот эти три упражнения» нет. Два ребёнка могут одинаково не произносить звук, но причины будут разными, поэтому и упражнения могут понадобиться разные.

Артикуляционная гимнастика для детей 6–7 лет

В 6–7 лет после артикуляционного упражнения уже особенно важно переходить к самой речи: произносить слоги, слова или короткие фразы, которые подобрал логопед.

Если ребёнок в этом возрасте долго делает гимнастику, а нужный звук всё равно не появляется, не стоит просто добавлять новые упражнения. Полезнее разобраться, почему именно произношение не получается.

Комментарий эксперта

Антонина Брагина — сертифицированный учитель-логопед с опытом 13 лет

«Артикуляционная гимнастика полезна, когда у упражнения есть конкретная задача. Не нужно выполнять весь список подряд только потому, что упражнения считаются логопедическими. Для одного ребёнка важнее научиться поднимать язык, для другого — удерживать его широким, а третьему на этом этапе гораздо важнее работа со звуком в речи. Поэтому я всегда смотрю не на количество упражнений, а на то, зачем мы даём каждое из них».

15 упражнений артикуляционной гимнастики для детей с видео

Ниже — 15 распространённых упражнений для губ и языка. Для каждого мы указали не только технику, но и что именно оно развивает и при каких звуках или трудностях его может использовать логопед. Это ориентир, а не готовая схема постановки звука: один и тот же звук у разных детей может нарушаться по разным причинам.

1. «Улыбка»

Что развивает: ребёнок учится удерживать губы в лёгкой улыбке и не подключать лишнее напряжение лица.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: такое положение губ часто используют при работе над С, З и Ц, если ребёнку трудно удерживать улыбку и правильное положение губ.

Как выполнять: ребёнок улыбается, слегка показывая зубы, и удерживает положение несколько секунд.

Следим: голова и нижняя челюсть остаются спокойными, губы не нужно растягивать до сильного напряжения.

Частая ошибка: ребёнок напрягает всё лицо или запрокидывает голову.

2. «Трубочка»

Что развивает: ребёнок учится округлять и вытягивать губы вперёд, а затем удерживать это положение.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: движение может входить в подготовку к Ш, Ж, Ч и Щ, когда ребёнку трудно округлить губы или удержать их в нужной форме.

Как выполнять: ребёнок вытягивает губы вперёд, как будто собирается подуть или послать воздушный поцелуй.

Следим: движение выполняют губы, а не вся голова.

Частая ошибка: ребёнок слишком сильно втягивает щёки или напрягает подбородок.

3. «Улыбка — Трубочка»

Что развивает: ребёнок учится быстро и точно менять положение губ — из улыбки в «трубочку» и обратно.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: полезно при недостаточной подвижности губ и смазанной речи, когда ребёнку трудно быстро менять артикуляцию между разными звуками и слогами.

Как выполнять: ребёнок медленно меняет «Улыбку» на «Трубочку» и обратно.

Следим: сначала важна точность, а не скорость.

Частая ошибка: позы смазываются, потому что ребёнок торопится.

4. «Заборчик»

Что развивает: ребёнок учится удерживать губы в улыбке, а зубы — близко друг к другу без сильного сжимания челюсти.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: такое положение часто используют при работе над свистящими С, З и Ц, если ребёнку трудно сохранить правильную форму губ и положение зубов.

Как выполнять: ребёнок улыбается, показывает сомкнутые или почти сомкнутые зубы — получается «заборчик».

Следим: зубы не нужно сжимать с усилием.

Частая ошибка: ребёнок сильно стискивает челюсть.

5. «Поцелуйчик»

Что развивает: ребёнок учится вытягивать губы вперёд и возвращать их в спокойное положение без движения всей головой.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: полезно при слабой подвижности губ; может входить в упражнения перед работой над Ш, Ж, Ч и Щ, если ребёнку сложно округлять губы.

Как выполнять: ребёнок вытягивает губы, будто посылает поцелуй, затем расслабляет их.

Следим: движение остаётся лёгким и игровым.

Частая ошибка: ребёнок помогает движением головы вместо губ.

6. «Лопатка»

Что развивает: ребёнок учится делать язык широким, спокойным и удерживать его без лишнего напряжения.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: широкое положение языка часто нужно в подготовке к Ш, Ж, Ч и Щ. Упражнение также полезно, если язык постоянно становится узким, напряжённым или дрожит.

Как выполнять: рот слегка открыт, широкий язык спокойно лежит на нижней губе.

Следим: язык не должен дрожать или сильно напрягаться.

Частая ошибка: кончик языка становится узким или ребёнок сильно высовывает язык вперёд.

7. «Иголочка»

Что развивает: ребёнок учится сужать язык и направлять его вперёд, не помогая губами или челюстью.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: это упражнение больше развивает точность и управляемость языка и не привязано к одному конкретному звуку. Его могут использовать, если ребёнку трудно менять форму языка или язык уходит в сторону.

Как выполнять: ребёнок вытягивает узкий язык вперёд на короткое время.

Следим: губы и челюсть не помогают языку лишними движениями.

Частая ошибка: язык остаётся широким или уходит в сторону.

8. «Качели»

Что развивает: ребёнок учится поднимать и опускать кончик языка отдельно от нижней челюсти.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: полезно, если ребёнку трудно поднять язык к верхним зубам. Такое движение может входить в подготовку к Л и Р и к другим звукам, где язык работает в верхнем положении.

Как выполнять: ребёнок открывает рот и попеременно направляет язык к верхним и нижним зубам.

Следим: двигается язык, а не вся нижняя челюсть.

Частая ошибка: ребёнок закрывает рот между движениями или активно двигает челюстью.

9. «Часики»

Что развивает: ребёнок учится двигать языком вправо и влево, не поворачивая вслед за ним голову и не двигая всей челюстью.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: упражнение развивает общую подвижность и самостоятельность языка. Его используют, когда ребёнку трудно управлять языком отдельно от головы и челюсти; к одному конкретному звуку оно не привязано.

Как выполнять: кончик языка медленно двигается от одного уголка рта к другому.

Следим: язык не скользит по нижней губе вместе с движением головы.

Частая ошибка: ребёнок поворачивает голову вправо-влево вместо движения языка.

10. «Лошадка»

Что развивает: ребёнок учится поднимать широкий язык к нёбу и делать движение именно языком, а не челюстью.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: «Лошадка» часто входит в подготовку к Р и Л, особенно если ребёнку трудно поднимать язык вверх. Но само упражнение не ставит эти звуки.

Как выполнять: ребёнок щёлкает языком, имитируя цокот копыт.

Следим: нижняя челюсть остаётся достаточно спокойной, звук получается за счёт языка.

Частая ошибка: ребёнок просто открывает и закрывает рот, а язык почти не работает.

11. «Грибок»

Что развивает: ребёнок учится удерживать широкий язык высоко у нёба в стабильном положении.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: «Грибок» часто используют при подготовке к Р, когда важно научиться поднимать и удерживать язык у верхнего нёба. Может быть полезен и при трудностях с верхним положением языка в целом.

Как выполнять: широкий язык присасывается к нёбу, рот осторожно открывается — язык напоминает шляпку гриба, а уздечка «ножку».

Следим: упражнение выполняется без боли и сильного натяжения.

Частая ошибка: ребёнок пытается открыть рот максимально широко и теряет положение языка.

12. «Маляр»

Что развивает: ребёнок учится поднимать язык вверх и свободно двигать его по нёбу вперёд и назад.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: упражнение часто включают в подготовку к Р и Л, если ребёнку трудно удерживать язык в верхнем положении или двигать им отдельно от челюсти.

Как выполнять: кончик языка двигается по нёбу вперёд и назад, словно кисточка красит потолок.

Следим: рот открыт, движение выполняет язык.

Частая ошибка: язык двигается только по зубам или ребёнок активно помогает челюстью.

13. «Чашечка»

Что развивает: ребёнок учится делать язык широким и приподнимать его боковые края, сохраняя середину языка в форме «чашечки».

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: это одно из распространённых подготовительных упражнений для Ш, Ж, Ч и Щ, когда ребёнку трудно сформировать широкое верхнее положение языка.

Как выполнять: широкий язык поднимается, его края слегка загибаются вверх, образуя форму чашечки.

Следим: язык не зажимают зубами и не формируют руками или предметами.

Частая ошибка: кончик становится острым, а середина языка сильно напрягается.

14. «Вкусное варенье»

Что развивает: ребёнок учится поднимать широкий язык вверх и выполнять движение языком, не двигая вслед за ним нижней челюстью.

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: может использоваться при подготовке к Ш, Ж, Ч и Щ и в других случаях, когда ребёнку сложно поднять широкий язык к верхней губе или верхним зубам.

Как выполнять: ребёнок проводит широким языком по верхней губе, словно слизывает варенье.

Следим: движение идёт языком, нижняя челюсть не следует за ним вверх-вниз.

Частая ошибка: ребёнок быстро облизывает губы по кругу вместо заданного движения.

15. «Барабанщик»

Что развивает: ребёнок учится быстро и точно касаться кончиком языка области за верхними зубами и одновременно произносить звук «д».

Для каких звуков или трудностей может быть полезно: «Барабанщик» часто используют как одно из подготовительных упражнений при работе над Р, особенно если ребёнку трудно удерживать кончик языка за верхними зубами и выполнять быстрые движения.

Как выполнять: ребёнок произносит «д-д-д-д», легко касаясь языком области за верхними зубами.

Следим: движение лёгкое, без сильного удара языком.

Частая ошибка: ребёнок сильно напрягается или ускоряется так, что звук перестаёт быть чётким.

Как использовать видео артикуляционной гимнастики

По тексту не всегда легко понять, куда именно должен подняться язык и что при этом делают губы. Поэтому видео удобно использовать как наглядный образец движения.

Как лучше использовать видео дома:

1. Сначала взрослый смотрит движение сам.
2. Затем показывает его ребёнку.
3. Ребёнок повторяет перед зеркалом.
4. Если движение не получается, не нужно многократно повторять неправильный вариант.
5. Если упражнение назначил логопед, ориентируйтесь в первую очередь на его рекомендации.

Видео показывает технику, но не отвечает на главный вопрос — нужно ли это упражнение именно вашему ребёнку. Если звук не получается устойчиво, выбор упражнений лучше обсудить с логопедом.

Какие упражнения могут быть полезны для разных звуков

Не нужно выполнять все 15 упражнений подряд. На схеме ниже показано, какие упражнения могут использоваться при работе над разными звуками и что именно они помогают отработать.

Эта схема — ориентир, а не инструкция по самостоятельной постановке звуков. Один и тот же звук у двух детей может нарушаться по разным причинам, поэтому логопед может выбрать другой набор упражнений.

Как заниматься артикуляционной гимнастикой дома: 5 правил

1. Используйте зеркало

Ребёнку проще повторять движение, когда он одновременно видит взрослого и себя.

2. Берите 2–5 упражнений за одно занятие

Пятнадцать упражнений подряд не делают занятие эффективнее. Лучше несколько спокойных и точных попыток.

3. Сначала покажите сами

Не объясняйте движение длинной инструкцией. Покажите образец, назовите игровой образ и дайте ребёнку повторить.

4. Качество важнее количества повторов

Если после третьей попытки движение становится хуже, не нужно делать ещё десять.

5. После гимнастики переходите к речи

Если упражнение назначено для работы над конкретным звуком, после него важно перейти к самому произношению: слогу, слову или фразе, которые рекомендовал логопед.

Что делать, если упражнение не получается

«Чашечка» сразу распадается

Не нужно загибать края языка пальцами или предметами. Вернитесь к более простому широкому положению языка и не требуйте длительного удержания.

В «Часиках» двигается вся голова

Замедлите движение. Пусть ребёнок сначала сделает одно движение вправо и одно влево, а не серию быстрых повторов.

При «Качелях» двигается челюсть

Уменьшите амплитуду и темп. Если ребёнку трудно отделить движение языка от челюсти, это полезно показать логопеду.

«Лошадка» совсем не получается

Не нужно добиваться щелчка десятками попыток. Упражнение можно отложить и вернуться к нему позже после рекомендации специалиста.

Ребёнку больно или неприятно

Остановите упражнение. Артикуляционная гимнастика не должна выполняться через боль.

Упражнения получаются, но речь не меняется

Если «Лошадка», «Чашечка» и другие упражнения уже получаются, а произношение не меняется, делать ещё больше гимнастики обычно бессмысленно. Значит, нужно посмотреть не только на движения языка, но и на сам звук: как ребёнок его произносит, слышит ли разницу между похожими звуками и использует ли правильный вариант в словах.

Ребёнок делает гимнастику, но звуки не появляются?

Если ребёнку уже 4 года, можно пройти бесплатную консультацию логопеда в «Логопотаме». Специалист проверит произношение и другие речевые навыки и подскажет, нужна ли артикуляционная гимнастика именно вашему ребёнку, какие движения сейчас важны и что делать после них.

Примечание: бесплатная онлайн-консультация доступна детям 4+ один раз, если ребёнок ранее её не проходил в «Логопотаме».

Артикуляционная гимнастика в приложении «Логопотам»

Для домашней практики особенно полезен понятный визуальный образец: ребёнку проще увидеть движение, повторить его и заниматься короткими подходами.

В приложении «Логопотам» артикуляционные упражнения можно использовать как часть игровой речевой практики. Такой формат помогает сделать занятия регулярнее и понятнее ребёнку.

При этом приложение не определяет причину неправильного звукопроизношения и не заменяет специалиста, если звук отсутствует, устойчиво искажается или ребёнка трудно понять.

«На консультации я поняла: нам нужен специалист, а не ещё одна подборка упражнений»

Собирательная история от лица Карины, мамы Алисы, 5 лет

«Когда Алиса не выговаривала несколько звуков, я решила начать с артикуляционной гимнастики. Нашла большую подборку и была уверена: если регулярно заниматься дома, постепенно всё получится.

Каждый вечер мы делали „Лошадку“, „Чашечку“, „Грибок“, „Качели“. Потом я находила новые рекомендации и меняла комплекс: для одного звука советовали одни упражнения, для другого — другие. В какой-то момент я поняла, что просто перебираю их и не знаю, что именно нужно Алисе.

Упражнения у неё уже получались неплохо, но произношение почти не менялось. Я не понимала, нужно ли продолжать, менять упражнения или мы вообще работаем не над тем.

Мы записались на бесплатную консультацию логопеда в «Логопотаме». На встрече специалист посмотрела не только, как Алиса выполняет упражнения, но и как она произносит звуки в словах и фразах.

На консультации мне объяснили, что по одному названию звука нельзя точно выбрать домашний комплекс. Сначала нужно понять, почему звук не получается именно у этого ребёнка, какие движения ему действительно нужны и как затем перейти от гимнастики к правильному произношению.

Тогда я поняла, что дальше не хочу заниматься с Алисой методом проб и ошибок. Мы решили продолжить занятия с логопедом, а дома выполнять только те задания, которые специалист даёт между занятиями. Для меня это стало главным выводом консультации: дома я могу помогать и закреплять, но определять причину проблемы и выстраивать коррекционную работу лучше вместе со специалистом».

250 игр нейро-тренажёр

С этим тренажером ребенок будет в 2 раза умнее, а в школе не будет проблем!

Переходите в MAX и забирайте

Когда нужен логопед, а не только домашняя гимнастика

Домашняя гимнастика может быть полезна, но она не должна месяцами заменять консультацию логопеда, если произношение не меняется.

Обратиться к логопеду стоит, если ребёнку 4 года или больше и:

• звук устойчиво отсутствует;
• ребёнок постоянно заменяет один звук другим;
• звук заметно искажается;
• ошибок много и они относятся к разным группам звуков;
• речь смазанная и окружающим трудно понять ребёнка;
• ребёнок умеет делать упражнения, но произношение почти не меняется;
• домашняя практика вызывает выраженное напряжение или постоянный отказ;
• вместе со звукопроизношением есть трудности со словарём, фразой, пониманием или связной речью.

Если у ребёнка не получается одно упражнение, это ещё не говорит о конкретной проблеме. Логопед смотрит шире: как двигаются язык и губы, какие звуки ребёнок произносит правильно, какие заменяет или искажает и что происходит с ними в обычных словах и фразах.

Проверьте, какие упражнения действительно нужны ребёнку

На бесплатной консультации логопед «Логопотама» проверит речь ребёнка 4+ и простыми словами объяснит, нужна ли ему артикуляционная гимнастика, какие упражнения действительно стоит делать дома и что тренировать после них.

ребенок не выговаривает звуки Р, Л или С?

Получите бесплатную консультацию логопеда и план коррекции речи

Согласен с политикой конфиденциальности и обработкой персональных данныхЯ ознакомлен(а) с положением о рекламе и партнерах компании и соглашаюсь на получение информационных и рекламных предложений

Источники

1. American Speech-Language-Hearing Association. Speech Sound Disorders: Articulation and Phonology — оценка и коррекция нарушений звукопроизношения.
2. Oxford Health NHS Foundation Trust. Speech Sound / Articulation Difficulties — информация о трудностях звукопроизношения у детей.
3. Oxford Health NHS Foundation Trust. Speech Sound Development Chart — ориентиры развития звукопроизношения.
4. Apraxia Kids. What Does the Research Say Regarding Oral Motor Exercises and the Treatment of Speech Sound Disorders — обзор ограничений неречевых орально-моторных упражнений без прямой речевой практики.
5. СМ-Клиника для детей. Артикуляционная гимнастика для детей — виды упражнений и возрастные особенности.

Поделиться: